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CURSOS ONLINE COM
CERTIFICADO DE CONCLUSÃO

CURSO-ONLINE-MODULO-1

Módulo I -Exercícios Corretivos para os Desvios Posturais

Esta vídeo aula apresenta as fundamentações do Método PEP, objetivos e benefícios adquiridos. Metodologia para a elaboração de Exercícios para os Desvios Posturais e Protocolo PEP de Exercícios. Duração: 1 hora e 37 minutos. Após a confirmação do pagamento pelo Pag Seguro, a minha equipe enviará a senha para o acesso do download do Módulo. Se for mais conveniente para você, temos a opção de Depósito Bancário, basta entrar em contato comigo pelo telefone: (15) 99771-0036 (Whatsapp) Quando concluir o estudo do Módulo, você terá direito a uma sessão por SKYPE para algumas dúvidas ou esclarecimentos. Ao término, você receberá via e-mail um CERTIFICADO DE CONCLUSÃO DO MÓDULO.

De: 247,00
Por: 147,00
CURSO-ONLINE-MODULO-2

Módulo II – Posturologia e Funcionalidade Articular

Esta vídeo aula aborda os conceitos do movimento humano e os princípios biomecânicos das funções articulares. Análise de planos e eixos que realizamos os movimentos, os fundamentos da Posturologia e ações funcionais das articulações. Salienta a importância do resgate da qualidade do movimento em benefício a saúde do movimento humano. Fundamenta propostas de intervenção e reforça a importância da melhora do padrão postural. Duração: 2 horas e 13 minutos. Após a confirmação do pagamento pelo Pag Seguro, a minha equipe enviará a senha para o acesso do download do Módulo. Se for mais conveniente para você, temos a opção de Depósito Bancário, basta entrar em contato comigo pelo telefone: (15) 99771-0036 (Whatsapp) Quando concluir o estudo do Módulo, você terá direito a uma sessão por SKYPE para algumas dúvidas ou esclarecimentos. Ao término, você receberá via e-mail um CERTIFICADO DE CONCLUSÃO DO MÓDULO.

De: 320,00

Por: 250,00

CURSO-ONLINE-MODULO-3

Módulo III – Recuperação e Controle das Sintomatologias Dolorosas

Esta vídeo aula aborda os conceitos biomecânicos da Coluna Vertebral e as ações do envelhecimento das articulações. O que caracteriza as lesões vertebrais bem como as conseqüências que exercem no nosso corpo interferindo negativamente nas atividades do dia a dia. Oferece propostas de intervenção para controle e recuperação das sintomatologias dolorosas favorecendo o pleno restabelecimento da capacidade funcional dos indivíduos. Duração: 1 hora e 34 minutos. Após a confirmação do pagamento pelo Pag Seguro, a minha equipe enviará a senha para o acesso do download do Módulo. Se for mais conveniente para você, temos a opção de Depósito Bancário, basta entrar em contato comigo pelo telefone: (15) 99771-0036 (Whatsapp) Quando concluir o estudo do Módulo, você terá direito a uma sessão por SKYPE para algumas dúvidas ou esclarecimentos. Ao término, você receberá via e-mail um CERTIFICADO DE CONCLUSÃO DO MÓDULO.

De: 247,00

Por: 147,00

VIDEO-AULA-EXERCICIO-FUNCIONAL-PARA-DOR-CERVICAL

Exercícios funcionais para alívio das dores cervicais

Esta vídeo aula oferece exercícios que aliviam a dor na região cervical recuperando a funcionalidade e a melhora da mobilidade articular. Todos os exercícios possuem falas explicativas, que direcionam a execução correta dos exercícios. Com certeza um material que irá contribuir com a qualidade de suas aulas em benefício ao seu cliente.

De: 50,00
Por: 43,00
Exercícios-funcionais-para-alívio-das-dores-lombares

Exercícios funcionais para alívio das dores lombares

Esta vídeo aula oferece exercícios que aliviam as dores da região lombar, recuperando a funcionalidade com a melhora da mobilidade articular. Os exercícios podem ser utilizados tanto para aquecimento dos treinos, bem como relaxamento das articulações e dos músculos. Todos os exercícios possuem falas explicativas, que direcionam a execução correta dos exercícios.

De: 50,00
Por: 43,00
Exercícios-funcionais-para-terceira-idade

Exercícios funcionais para terceira idade

Esta vídeo aula lhe auxilia a elaborar uma aula diferenciada oferecendo exercícios funcionais que melhoram a qualidade dos movimentos das articulações. Os exercícios promovem benefícios para o desempenho das AVDs, alívio das dores e auxilia na recuperação da saúde articular. Com certeza vai otimizar os efeitos positivos de suas aulas favorecendo a prática de programas de exercícios com mais fluência e eficácia. Todos os exercícios possuem falas explicativas, que direcionam a execução correta dos exercícios.

De: 50,00
Por: 43,00
Terceira-Idade-–-Exercícios-Funcionais

Terceira Idade – Exercícios Funcionais

Esta vídeo aula auxilia os profissionais que trabalham com os idosos e oferece uma aula de Ginástica Funcional com duração de 45 min. Os exercícios visam a mobilidade articular, alongamento e fortalecimento das musculaturas. As séries são elaboradas com materiais alternativos para a aula ficar mais dinâmica e contribui para otimizar os estímulos da propriocepção, da coordenação motora e das capacidades físicas.

De: 45,00

Por: 37,00

Treinamento-Funcional

Treinamento Funcional

Esta vídeo aula é composto por uma aula de 45 minutos o qual abrange exercícios que visam o restabelecimento das funções articulares. As séries foram divididas em MMSS, tronco, MMII e abdominais.

De: 45,00

Por: 40,00

Treinamento-Funcional-com-Bola

Treinamento Funcional com Bola

Esta vídeo aula possui 45 minutos de exercícios realizados com a bola que otimizam os efeitos do exercícios. Nela você encontra exercícios de alongamento, fortalecimento da musculatura e mobilidade articular. Ações Isotônicas e isométricas.

De: 45,00

Por: 40,00

Exercícios Funcionais Materiais Alternativos-S1

Exercícios Funcionais com Materiais Alternativos-Série 1

Esta vídeo aula de 30 minutos lhe dá a possibilidade de aplicar exercícios para qualquer público, somente tendo que adaptar as repetições e a intensidade dos mesmos. A garrafinha de água que é utilizada como material alternativo para esta vídeo aula além de ser uma motivação para o hábito de beber água também possibilita a variação da carga realizada nos exercícios que estará sendo reduzida ao consumir a água.
Possibilita variação de exercícios para os membros superiores e membros inferiores, oportunizando exercícios de equilíbrio, propriocepção, coordenação motora, alongamento, fortalecimento da musculatura, atividades recreativas e cognitivas, alongamento e fortalecimento.

De: 45,00

Por: 37,00

Exercícios Funcionais Materiais Alternativos-S2

Exercícios Funcionais com Materiais Alternativos-Série 2

Nesta série com elástico, podemos realizar inúmeros movimentos de alongamento e fortalecimento muscular controlando a tensão do elástico. Isto possibilita exercer maior ou menor tensão na execução dos exercícios. O elástico em algumas situações tem o papel de apoio e em outras o de facilitador dos exercícios. Pode ser utilizado elástico de 1 metro e meio a 2 metros, tamanho este que não restringe a execução do exercício. Também podendo ser oferecido a qualquer indivíduo ou grupo, valendo reforçar que devem ser adequados as repetições e a intensidade.


De: 45,00

Por: 37,00

SÉRIES DE EXERCÍCIOS

Ginástica-Laboral-–-Exercícios-Funcionais-–-Setor-Administrativo

Ginástica Laboral – Exercícios Funcionais – Setor Administrativo

Neste material você encontra fotos e orientações de exercícios que podem ser aplicados no escritório e adaptados para outros setores da empresa. São exercícios que visam o alongamento e fortalecimento da musculatura, bem como mobilidade das articulações, melhorando a funcionalidade. Minimizam a sobrecarga mecânica dos esforços diários.

De: 23,00

Por: 20,00

Exercícios-para-Cervicalgia-e-Lombalgia

Exercícios para Cervicalgia e Lombalgia

Exercícios para a região cervical. Oferece exercícios para a funcionalidade da região cervical, ombro e escápula. Os exercícios visam a mobilidades das articulações e restabelecimento dos movimentos da cintura cérvico-escapular. Dessa maneira favorece a minimização da sobrecarga mecânica da região cervical e alívio dos desconfortos. Exercícios para a região lombar. Oferece exercícios para a funcionalidade da pelve e articulação coxo-femural. Os exercícios contribuem com o restabelecimento do movimento do quadril com relação a pelve. Dessa maneira favorece a minimização da sobrecarga mecânica da região lombar e alívio dos desconfortos.

De: 23,00

Por: 20,00

Exercícios-para-Gestantes

Exercícios para Gestantes

Apresenta propostas de exercícios Pré e Pós-parto, incluindo uma série especial da mamãe com seu bebê. Um rico material que com certeza lhe auxiliará na execução de um programa adequado aos meses gestacional contribuindo com a saúde da mamãe e de seu bebê.

De: 23,00

Por: 20,00

Exercícios-para-os-Desvios-Posturais-Coluna-Vertebral-e-Membros-Inferiores

Exercícios para os Desvios Posturais Coluna Vertebral e Membros Inferiores

Exercícios para a Coluna Vertebral: Oferece exercícios para a funcionalidade das curvas da coluna vertebral, promovendo alinhamento e mobilidade. Os exercícios estão divididos em séries para: Hipercifose, hiperlordose e escoliose. Exercícios para Membros Inferiores: Oferece exercícios para a funcionalidade da articulação dos joelhos, promovendo alinhamento entre as articulações do tornozelo e arco dos pés. Os exercícios podem ser utilizados para os desequilíbrios dos joelhos: genuvaro, genuvalgo, genurrecurvado e genuflexo.

De: 23,00

Por: 20,00

LIVROS

Livro – Gestante – Elaboração de Programa de Exercício

Livro – Gestante – Elaboração de Programa de Exercícios

Ao abordar de forma simplificada, porém ampla todas as etapas da gestação, a autora proporciona as novas mamães a possibilidade de acompanhar passo a passo o desenvolvimento de seus bebês e as modificações que ocorrem em seu próprio corpo. Apresenta propostas de exercícios Pré e Pós-parto, incluindo uma série especial da mamãe com seu bebê. Um rico material que com certeza lhe auxiliará na execução de um programa adequado aos meses gestacional contribuindo com a saúde da mamãe e de seu bebê.

De: 47,00

Por: 42,00

Livro – Treinamento Funcional com Bola

Livro – Treinamento Funcional com Bola

É uma proposta versátil e ao mesmo tempo lúdica, o que diferencia este programa de outros. Promove estímulos globais e harmoniosos para nosso corpo, ao mesmo tempo em que conquista mais adeptos a cada dia; Favorece e estimula a prática de exercícios físicos, para que assim, o praticante possa contribuir com sua própria recuperação e bem-estar. É um livro essencial para todos os profissionais focados e comprometidos com a manutenção e aprimoramento da saúde. Recomendado para fisioterapeutas, reabilitadores, educadores físicos, especialistas em medicina do esporte e à todos envolvidos na área da saúde. Apresenta procedimentos que podem contribuir em ações terapêuticas e preventivas a serem aplicadas à toda população.

De: 86,00

Por: 76,00

Livro – O Corpo não tem Idade

Livro – O Corpo não tem Idade

Este livro contribui com o profissional que atua com essa clientela, facilitando a prática de exercícios físicos e atividades físicas, associada a características sócio-emocionais e sugestões de parâmetros metodológicos a ser seguido na elaboração de programas. Os profissionais que investem nesta nova atividade profissional, têm a responsabilidade que ultrapassa o simples preencher do tempo do aposentado com uma prática qualquer. Percebida como parte da educação permanente, a Educação Física Gerontológica ainda está em construção e temos de reconhecer que os profissionais envolvidos neste projeto têm como um desafio diversas experimentações para avanços significativos. Um dos desafios deve estar no sentido de se libertar do modelo de uma Educação Física Adaptada e que acaba por infantilizar o idoso. Devemos propor uma Educação Física específica a este público, suprindo suas necessidades e anseios. Apresenta proposta inovadora e com certeza enfrentará desafios e adversidades, no entanto, devemos acreditar em nossas forças intelectuais e espirituais que, com certeza integram a equipe de profissionais em Educação Física, para a implementação dos novos conceitos de Programas de Exercícios para uma faixa etária que ” NÃO TEM IDADE”.

De: 42,00

Por: 39,00

Livro – Programa de Educação Postural

Livro – Programa de Educação Postural

Este livro apresenta um guia didático de teoria e prática dirigida a todo aquele que deseja entender sobre os desvios da coluna vertebral bem como dos efeitos que estes podem exercer sobre a coluna e de que maneira o PEP pode contribuir para melhorar a qualidade de vida dos que o praticarem. Apresenta conceitos do Método PEP, equilíbrio das cadeias musculares, a reorganização da mecânica da coluna e do jogo articular. Também incorpora uma visão integral das extremidades (MMSS e MMII) como elementos que afetam de modo significativo o alinhamento e dinâmica da coluna. Salienta ainda, a importância de se educar o indivíduo acerca de sua imagem corporal, promovendo nos protocolos de exercícios um treinamento psicomotriz significativo. A leitura nos leva a compreender e considerar a importância de se manter um corpo equilibrado com menor sobrecarga mecânica em suas estruturas e oferece subsídios que nos permite trabalhar com os desequilíbrios posturais tendo como ferramenta exercícios específicos que a curto e a médio prazo, contribua com a minimização dos desajustes e possibilite um corpo mais flexível, livre das tensões e de esforços não necessários ao funcionamento da coluna vertebral. Ao mesmo tempo, um manual a todos aqueles que têm interesse na educação postural, profissionais de áreas afins ( treinadores, bailarinos ou terapeutas) ou simplesmente pessoas que buscam caminhos alternativos para estar bem com seu corpo.

De: 80,00

Por: 74,00

Livro – Dança na Escola

Livro – Dança na Escola

O livro possibilita conhecer o universo da dança, seu histórico, seus aspectos pedagógicos e suas potencialidades de comunicação, expressão, lazer, cultura e educação, demonstrando aos professores a riqueza da dança como conteúdo para alcançar os objetivos da Educação Física no Ensino Fundamental, além de apresentar metodologia para o desenvolvimento de movimentos conscientes e para a estimulação das crianças em transformar ou criar e recriar suas próprias atividades.

De: 49,00

Por: 39,00