O QUE É O PEP?

É um Programa de Educação Postural que se preocupa com nosso sistema tônico postural e seus desequilíbrios.
Não se trata de uma nova medicina, mas uma nova forma de sentirmos nosso corpo e de que esse corpo sinta-se bem.

OBJETIVO   

Tem como objetivo obter a harmonia em nossas unidades corporais, restabelecendo o equilíbrio pleno do sistema músculo-esquelético, visando sempre a melhora da qualidade de vida.
Prepara o corpo e a mente para o melhor  desempenho em inúmeras atividades. 
Prevenir desequilíbrios musculares entre os músculos estáticos e dinâmicos, compensar os desequilíbrios encontrados na avaliação e encontrar um caminho ao hábito de se posicionar mais adequadamente com menor esforço, tornando consciente o movimento e provocando uma mudança de qualidade em nossa disposição corporal, estabelecendo uma relação de prazer entre atividade, movimento e posicionamento.

APLICAÇÃO DO MÉTODO    

A metodologia de aplicação do PEP, se concentra no alongamento das cadeias musculares que estejam contraídas (músculos hipertônicos),  fortalecimento das cadeias relaxadas (músculos hipotônicos) e massagem para relaxar a musculatura, finalizando a sessão.
Promove-se um equilíbrio destas cadeias musculares devolvendo a tonicidade muscular e um completo restabelecimento da postura corporal. É elaborado em função das necessidades/queixas que cada participante apresenta - dados esses obtidos no início do programa através da Avaliação Postural e Laudo Médico -  e vai se modificando mediante as melhoras adquiridas ao longo do programa.    É composto basicamente por exercícios de alongamento e fortalecimento das cadeias musculares.

CREDENCIAMENTO PEP

Procedimentos:

- Participação obrigatória em 10 (dez)  módulos que fundamentam o Método, sendo 15 horas a distância e 5 horas presencial em cada módulo;

- 50 horas de estágio supervisionado no PEP;

- Avaliação teórico-prática no final dos módulos;

- Avaliação teórico-prática no final do estágio supervisionado.

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