O que é o método PEP

Método PEP é um Programa de Educação Postural, criado pela Prof. Ms. Érica Verderi que se preocupa com os equilíbrios do sistema tônico postural e suas disfunções.

A Metodologia consiste em reorganizar a funcionalidade da mecânica articular e minimizar as sobrecargas decorrentes das compensações, da ausência da mobilidade e dos esforços decorrentes das AVDs.

Tem como objetivo, estimular as funções sensoriais, oferecer maior sustentação, proteção e resistência à coluna, as articulações em geral e aos grupos musculares, favorecendo a qualidade do movimento. Os pilares de sustentação do Método PEP, são a Biomecânica, a Cinesiologia, a Anatomia e a Fisiologia articular