TERCEIRA IDADE: CONCEITOS E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS










Pós Graduação: TERCEIRA IDADE: METODOLOGIA E PRESCRIÇÃO DE ATIVIDADES










3º Congresso Internacional de Rehabilitación Integral
















CERTIFICAÇÃO MÉTODO PEP - TLAXCALA - MÉXICO

12/2014



    



O que é o Método PEP?


O Método PEP é um Programa de Educação Postural, criado pela Prof. Ms. Érica Verderi que se preocupa com os equilíbrios do sistema tônico postural e suas disfunções.


 A metodologia consiste em reorganizar a funcionalidade da mecânica articular e minimizar as sobrecargas decorrentes das compensações, da ausência da mobilidade e dos esforços decorrentes das AVDs. 


Tem como objetivo, estimular as funções sensoriais, oferecer maior sustentação, proteção e resistência à coluna, às articulações em geral e aos grupos musculares, favorecendo a qualidade do movimento. Os pilares de sustentação do Método PEP, são a Biomecânica, a Cinesiologia, a Anatomia e a Fisiologia articular.



 





Método PEP em Gran Canária - Espanha 

 


 

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A TÉCNICA PEP É UTILIZADA EM CUBA

          Estudo realizado em Havana/Cuba compara a Técnica PEP-RMC ( Programa de Educação Postural - Reorganização Mecânica Cervical) com a Técnica de Charriere. Resultados indicam que a PEP-RMC obteve maior eficiência no que se refere a recuperação da funcionalidade da região cervical e na diminuição da sintomatologia dolorosa.

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